Programma alimentare per definizione addominali

[Mimmolino]

A Settembre ho promesso a me stesso che non vedrò alcun tipo di integratore...voglio essere + natural del natural hihihihi anche per una questione del tutto economica...già so che è una strada sbagliata quella che sto percorrendo e già mi autocritico da solo perchè in fin dei conti ho solo 21 anni...vorrei solo qualche consiglio inerente al problema

Quello che usi tu non sono integratori, sono medicine... che si vendono nelle farmacie, non so a te quale spacciatore te li abbia procurati.

[vinny_panacea]

Ciao ragazzi....è circa un mese e mezzo che seguo una dieta per la definizione. Il mio problema è che siamo ormai agli sgoccioli e volevo qualche consiglio per un tiraggio ottimale della cute. In realtà ho perso mooooolto grasso però ne è rimasto ancora nella parte bassa dell'addome e sui fianchi. Come faccio ad eliminarlo????.....
Help me! Le marche dei prodotti sono buone?In questa dieta manca la frutta e la marmellata che sono 2 cose a cui non rinuncerei mai, ne posso mangiare??? se si, in che quantitativi?Manca anche l'olio non fa niente?

aspetto solo voi....GRAZIE

Oi ragazzi ma il caldo vi ha dato alla testa??? Qui nessuno vi ha chiesto un parere farmacologico! Penso di aver fatto una richiesta + generalmente TECNICA! bah...

[°°sOmOja°°]

su questo forum non ci interessa l'argomento doping, nè siamo disposti a dare supporto ad "atleti" dopati.
chiudo e ammonizione.