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Discussione: Esami e metabolica... Incazzatura inside

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  1. #1
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    La creatinina è 1,13
    Urea 52
    C.P.K 196
    G.O.T. 30
    G.P.T. 37
    GAMMA G.T. 30
    FOSFATASI ALCALINA 331


    L anno scorso

    Creatinina 1.20
    Urea 41
    G.O.T 32
    G.P.T.50
    GAMMA G.T. 38

    Ti psto un dato interessante: LDL L anno scorso era 129 e HDL 42 Trigliceridi 47 (mi sono confuso, a 25 gli avevo l anno ancora prima...)
    Ultima modifica di B/ J/ 4 /2; 08-07-2009 alle 05:32 PM

  2. #2
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    porto un'attimo la mia esperieza personale sperando di non insozzare la discusione.
    ultimamente mi sono stufato parecchio di seguire la dieta, principalmente perchè ho conosciuto gente che ha ottime prestazioni sportive e ottimi fisici che fanno molta meno attenzione di me, in più più leggo e più divento dubbioso sulla dieta dei bb.
    così sono sempre rimasto alla mia variante di warrior ma sono sceso da un 30% di proteine ad un 15-20% sostituendole coi carboidrati che hanno raggiuto il 60% dell'introito calorico. be morale della favola ho iniizato subito a perdere peso e pliche alla mano tutto di grasso.
    insomma morale della favoa ognuno di noi è diverso ma ancora di più è diverso anche rispetto a se stesso di un anno fa. variare pe me rimane una delle strategie migliori

  3. #3
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    Sicuramente Detto questo, più avanti riproverò (per quanto mi riguarda) tenendo le percentuali giuste (50 Fat 30Prote) e vedrò come rispondo..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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