magari lo faccio il video prossimo lunedì
in realtà è più uno stacco parziale che pin pull, perchè arrivo a 3/4 di tibia (stacco dalla panca piana e mi piego fino a che non tocco la panca)
cmq non esagerare, pesando 100 kg dovrei fare ben altri pesi
Larry Scott
Ciclo di Massa
magari lo faccio il video prossimo lunedì
in realtà è più uno stacco parziale che pin pull, perchè arrivo a 3/4 di tibia (stacco dalla panca piana e mi piego fino a che non tocco la panca)
cmq non esagerare, pesando 100 kg dovrei fare ben altri pesi
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma infatti io ho parlato di braccia rubate al lavoro della panca, come scarica\carica pesi, non come agonista
scherzo, attendo il video!
Larry Scott
Ciclo di Massa
ahah e io che mi ero illuso di essere almeno un minimo forzuto
Larry Scott
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ammazza, bel pinpull!
vorrei vedere un video..
teo, tu sei un talento sprecato, braccia rubate al lavoro della pedananon farti traviare da codesto individuo....ma infatti io ho parlato di braccia rubate al lavoro della panca, come scarica\carica pesi, non come agonista
scherzo, attendo il video!
tornando alle cose serie...ho visto di là le foto della schiena in firma...paura...spero un giorno di arrivare a quella separazione. tutti i mie complimenti!
Larry Scott
Ciclo di Massa
è dell'anno scorso quella foto
teoricamente quest'anno dovessi arrivare a quel tiraggio dovrei essere leggermente meglio
3 kg dovrei averli messi su quest'anno... ma non sono sicuro.
cmq non è difficile tirarsi col mio metabolismo. Il problema è mangiare abbastanza , non scherzo
Permessi di Scrittura
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