Allora io posso consigliarti un paio di cose...prima di tutto devi avere autocritica per definire se hai raggiunto un livello di sviluppo muscolare tale da consentirti di partecipare a una gara di BB, xchè cmq ricordati che anche nelle federazioni BB natural o cmq quelle meno conosciute troverai sempre dei "mostri" e d'accordo sul fatto che uno può partecipare anche solo come esperienza e per divertirsi ma sono anche del parere che sul palco non salirei mai a fare figure...se partecipo a una gara è xchè sono pronto.
Seconda cosa devi scegliere la federazione che ti interessa, non conosco le fedrazioni italiane xchè abito all'estero, ma a dipendenza di cosa vuoi fare tu sceglierei la federazione più adatta a te...Chiaro non andarmi a guardare la IFBB xchè non hai i requisiti.
Per quanto riguarda la preparazione, beh, non so a che livello di conoscenza sei tu per quanto riguarda una preparazione gara, ma se non hai mai avuto esperienze simile e non sai nemmeno da dove cominciare un preparatore ti servirebbe, specialemnte nella fase di definizione, xchè ci sono tanti trucchetti (non sto parlando di sostanze illegali) che ti consentono di raggiungere un tiraggio da gara (acqua, sodio, carbo,etc...)
Rispondi Citando
Segnalibri