ciao a tutti era da tempo che non potevo collegharmi...me ne vogliano i moderatori se riaprò una discussione vecchia(scusami ironpaolo)...ma sono realmente intenzionato ma purtroppo non ho i mezzi qui da me...comunque io peso 66 kg. sono alto 173.ed ho 18anni mi alleno da 3 anni...da quello che mi dice la gente ho le caratteristiche fisiche per raggiungere qualche buon risultato,considerando anche l'ampio margine di miglioramento che ho vista l'età...
chi può dirmi come fare?
vi ringrazio anticipatamente...e scusate per l'insistenza




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