guarda una pizza margherita a:52,9g di carbo,5,6g di proteine e il 5,6g di grassi e se proprio devi mangiarla va benissimo anzi nn fa male x una dieta anke xke un po di grassi li devi assumere quindi...poi se magari nn vuoi proprio la margherita va benissimo con la rucola,vegetariana o anke pesce..fai te..