io aggiungerei un fattore importante lo stile di vita che uno ha,mi spiego meglio tutti prima ho poi si fanno la propria scheda perfetta ma lo stile di vita e quello che incide maggiormente nel corpo umano intendo che lavoro si fa se si fa una vita sendentaria o stressante ecc ecc...


ho visto persone eseguire schede pressoche perfette ma vivere un vita stressante vuoi per il lavoro o tante altre cose non sono riusciti a centrare l'obbiettivo questo e un fattore importante.