Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[Nemintek]

Sul fondamentale sto sui 2', mentre sul secondo esercizio sul 1'30'' mentre nell'ultimo di pompaggio 45''.

[twins]

quello che voglio dire è che con tutte quelle serie, secondo me, non riesci a fare gli ultimi esercizi del wo con una buona intensità. sarà che mi sto abituando a wo sempre più brevi e pensare di affrontare una roba del genere mi demotiverebbe molto. però prova, per carità, magari per te va bene!