beh io qui non gli ho detto che la deve prendere ho detto che la creatina nei corretti dosaggi non da problemi.

non torniamo su problemi vecchi.

inoltre ho pure detto:

BCAA non sono indispensabili come niente dell'integrazione è fondamentale a parte forse vitamine e minerali però è dimostrato avere una certa efficacia anticatabolica ed energetica.


Quindi stavolta proprio non mi si può rimproverare

Ciao
A