Esercizi con i cavi - inutili???

[Ten. Kawalsky]

Ripeto, non puoi dire che il lavoro al cavo è superiore a quello con i pesi liveri, non stà ne in celo ne in terra. I cavi sono utili in certe situazioni, ma di certo non sono da abusare...

opinabile secondo me... soprattutto la parola "lavoro", è molto ambigua

[Dargor]

I cavi sono i cavi, in qualche modo il muscolo lavora...per niente? Ovvio che no, qualcosa fà. Molto fà sulla massa non contrattile del muscolo. E' chiaro che se uno usa 5 Kg non stiamo nemmeno a discuterne, come fare lo squat al multipower.

[Ten. Kawalsky]

come fare lo squat al multipower.

io lo faccio

[carnera]

Il multipower è un'altra cosa, in certe situazioni (con un minimo di esperienza alle spalle) da grossi risultati