no, da questo punto di vista non è affatto da sottovalutare
anche perchè l'aerobica di per sè migliora la sensibilità insulinica (importante in massa) e lo stesso vale per la BF sotto controllo (le alte % di grasso rendono insulino resistenti oltre ad aumentare la quota estrogenica circolante).

detto questo per me il cardio non sarà mai indispensabile (anche perchè a parte alcuni periodi, mi scoccia tremendamente)