Oltre alle già citate condroitina e glucosamina posso indicare la vit C onnipresente di certo e l'MSM.

L'MSM non so se si trova come integratore, io lo trovo galenico, ma è davvero ottimo.

Io ne sto usando 2 gr al di in 4 dosi ai pasti da 10 gg circa e lo trovo ottimo.

Potete trovare info a rigurdo in rete o ne ha scritto Armando nel suo ultimo articolo su ON.

Ciao
A