tipo le croci nn potrei aggiungerle?cmq ho un dubbione da un sacco di tempo.il pullover c'è ki lo consiglia soprattutto x il petto e ki soprattutto x il dorso.si può risolvere qst dubbio del cavolo?
Principiante
In Warm-Up
tipo le croci nn potrei aggiungerle?cmq ho un dubbione da un sacco di tempo.il pullover c'è ki lo consiglia soprattutto x il petto e ki soprattutto x il dorso.si può risolvere qst dubbio del cavolo?
Principiante
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una rsp magari x domani,in modo ke possa iniziare qst skeda
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Alla fine sei tu che ti alleni? Decidi tu
-Where Eagles Dare-
Principiante
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scusa carnera nn lo dicevo in tono sarcastico,lo dicevo xkè voglio davvero iniziarla da domani...Originariamente Scritto da carnera
Alla fine sei tu che ti alleni? Decidi tu
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scusami carnera,cmq volevo solo due rsp.una riguardante il pullover ed una riguardante la chest se devo farla piana o inclinataAlla fine sei tu che ti alleni? Decidi tu
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una piccola rsp...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Il pullover per ora non ti serve, la chest falla piana
-Where Eagles Dare-
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grazie carnera.la skeda la faccio x 8 sett?
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