Sulle quantita' nienta da dire,bisognerebbe vedere quanto in realta' viene assorbito e utilizzato dal tuo corpo. Per quanto ne so' io,riguardo al calcio,l integratore di calcio piu' biodisponibile attualmente e' la polvere di corallo.Non l ho mai utilizzato, non ne ho bisogno, ma se ne avessi,lo utilizzerei. Per quanto riguarda le vitamine sintetiche....NO COMMENT!Originally posted by Pas79
Cerco di spiegarti..anche se non c'è nulla particolare
Ho ritenuto necessario un integratore di calcio ...
Ciao!!




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