Magari se avessi letto i post con più attenzione, se avessi capito il contesto di certe obiezzioni, e via dicendo saresti convenuto che non è un problema mangiare frutta negli spuntini, che non si deve partire subito da chissa quale % proteica, che non si deve sempre fare le cose secondi una scaletta predefinita e molto molto altro....ma magari ci si può arrivare con moderazione, prima sgrezzando, costruendo delle basi, da cui poi fare tutto il lavoro di crescita e miglioramento.........