Creatina how to - secondo Menphisdaemon

[basù]

Il fatto negativo di Whey e latte è che i grassi e le caseine del latte, ne rallentano l'assorbimento.
Già quello scremato è meglio, ma meglio ancora se le prendi in acqua.

Comunque non sporchiamo il 3d.
Puoi aprire un topic tuo per l'argomento, o cercare quelli in cui già se n'è parlato.

[rainman]

Il fatto negativo di Whey e latte è che i grassi e le caseine del latte, ne rallentano l'assorbimento.
Già quello scremato è meglio, ma meglio ancora se le prendi in acqua.

Comunque non sporchiamo il 3d.
Puoi aprire un topic tuo per l'argomento, o cercare quelli in cui già se n'è parlato.

ero solo amareggiato xk m sn visto tt il programma sbagliato.. fine OT