Scusa ma è 1 anno e oltre che portiamo gli esempi dell'arginina pyrogluttamato lisina. Ora ogni micronutreinte ha delle sue partcolarità, dei sui vantaggi e via dicendo, prendiamo l'acqua come elemento e potremmi scrivere un'encicplopedia sulle sue proprietà ed i suoi benefici e così per tutto il resto....quindi niente di strano in quanto descritto. La domanda è, quanto credi che possa fare la differenza un'aeventuale integrazione di arginina? quale è il rapporto costi-benefici? è necessaria una sua integrazione? i lati positivi hanno valenza signifcativa a livello macroscopico?
Per l'APL stessa identica cosa, e ti ripeto se ne è discusso ed oltre. Una stimolazione di gh da parte dell'arginina pyroglutammato lisina NON significa necessariamente aumento di massa muscolare, benchè a differenza di molti altri studi, questo fu uno studio univesitario senza alcuna "pressione" e veriterio....poi c'è il discorso di quelle Aziende che hanno legato il nome APL al GH, hanno fatto 1 + 1 = 3 e l'ahhno pubblicizzato come stimolatore del gh dando per scontato che + gh = + massa magra.....

Da un vecchio Post:

L'associazione di l-arginina-2-piridolone-5-carbossilato+ idrocloride di l-lisina, (APL, venduto anche come integratore) è stata sperimantata in italia al'università di Roma, lo studio è stato fatto su uomini di 15-20 anni sani, gli sono stati dati 1200 mg di arg+1200 mg di lisina.
lo studio effettuato a mostrato che l'associazione di questi aminoacidi ha aumentato di 7 volte la produzione di GH, inoltre l'ormone della crescita è rimasto attivo per almeno 8 ore(all'ottava era 3 volte superiore al normale),e la somatomedina aveva aumentato la sua attività iniziando quei processi chimici per attuare una crescita muscolare..........ora purtroppo anche se lo studio citato è veritiero, le conclusione a cui sono aggiunte aziende d'integratori (alcune hanno pubblicitato tale prodotto proprio con il nome di APL) sono state affrettate. Tutti gli studi sembrano infatti dimostrare che l'associuazione di arginina e lisina aumenti i livelli di gh od ormone della crescita. La ricerca condotta Roma è stata effettuata da 3 ricercatori: Lo Monaco, Isidori e Cappa e potete trovare tutti i dettagli sul "Current Medical research and Opinion" dell'81. In effetti anche se lo studio a dimostrato che l'arginina pyrogluttamato e lisina HCL, hanno aumentato i livelli di GH del ben 700% per 90 minuti, i ricercatori NON HANNO STUDIATO gli effetti sulla massa muscolare, ad oggi quindi non esistono studi che dimostrano l'efficacia di tale integratore....