IrEnePL-OnLineTrainingJournal

[IrenePL]

premetto che puo sembare una domanda stupida fatta a PL
ma per quale motivo i pesi da gara non sono paragonabili a quelli da palestra ?

semplicemente perche in gara nn sei nella tua palestra, non hai i tuoi tempi, ma soprattutto dipende da come vivi tu la stessa gara(io per esempio rendo molto meno) e poi considera che sono 9 alzate (nella gara completa) quindi nn so quanto sarò fresca nelle ultime

ah dimenticavo, tieni in considerazione anche lo stress del viaggio, nn è da sottovalutare

[vincent.simeone]

semplicemente perche in gara nn sei nella tua palestra, non hai i tuoi tempi, ma soprattutto dipende da come vivi tu la stessa gara(io per esempio rendo molto meno) e poi considera che sono 9 alzate (nella gara completa) quindi nn so quanto sarò fresca nelle ultime

ah dimenticavo, tieni in considerazione anche lo stress del viaggio, nn è da sottovalutare