Mi ero dimenticato di mettere anche le impressioni dopo l'allenamento di ieri: si sente che i muscoli hanno lavorato diversamente dal solito, oggi ho i classici doms ai dorsali e alle spalle. Ma le spalle gia' di meno. Non vorrei trarre conclusioni affrettate, ma mi sembra che il lento col bilancere libero oppure i manubri in stile militare me le faccia lavorare molto meglio rispetto al lento al multipower. Oppure era la pesantezza dei carichi che usavo prima? Indaghero' meglio...