ot: anche io sono di modena e sto provando a entrare nella filosofia d'allenamento del pl. Purtroppo dove mi alleno è ritenuto da molti una follia perchè ha metodi di allenamento "senza senso", ti porta a frantumare ginocchia, schiena e compagnia, e non c'è esecuzione che tenga!
E dire che sono in una delle palestre più "hardcore" di Modena, le ho girate tutte sperando di trovarne una che si allontasse dal bb!
Risultato: mi affido totalmente ad internet (che devo sfruttare di più)! Ma mi sa che un salto a Parma un giorno ce lo faccio!
fine ot