quali alimenti eliminare x definirsi?

[Fenix]

x fenix:
però nn capisco perchè tu, che sostieni che il latte e i suoi nutrienti nn siano assimilabili, assumi whey e caseine, che anche se filtrate, sn sempre proteine del latte

perchè non mi hanno mai dato problemi da nessun punto di vista(le prendo con acqua).Credo che le proteine del latte, assunte NEL LATTE o con il latte non siano assimilabili perchè ancora legate all'alimento.