Mercoledi 03/06/09:
Panca: 1x5x40kg 6x3x48kg 2'
Squat: 1x5x48kg 1x5x58kg 6x2x68kg 2'
MP: 3x6x10kg 1'
Alzate: 2x10x6kg 1'
Mr Italia
In Stretching
Mercoledi 03/06/09:
Panca: 1x5x40kg 6x3x48kg 2'
Squat: 1x5x48kg 1x5x58kg 6x2x68kg 2'
MP: 3x6x10kg 1'
Alzate: 2x10x6kg 1'
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