ciao glutamminico...ascolta quella panca come gia detto mi ha colpito per le sue caratteristiche...cioe 220 kg di carico massimo nn sono pochi per una panca di 59 euro...per reggibilancere avevo pensato a questo qui mi dimenticai di aggiungerlo ieri
cmq da quello che ho capito leggendo mi bastano queste 2 cose piu un bilancere dritto(che lunghezza...quello da 1.5 va bene) dei manubri e una 80 kg di ghisa per iniziare??
Il reggibilanciere va bene, ma il bilanciere minimo da 180 cm, meglio da due metri (con quello da 1,50 molti esercizi sono scomodi, altri come lo stacco sumo non riesci proprio a farli)
Guarda, non posso biasimarvi. Se cerchi glutamminico su google ti accorgerai di quanta gente lo chiama cosi'. Ovviamente io preferisco Glutammico, come dovrebbe essere.
Guarda, non posso biasimarvi. Se cerchi glutamminico su google ti accorgerai di quanta gente lo chiama cosi'. Ovviamente io preferisco Glutammico, come dovrebbe essere.
Ehi, Glut,...che fai ? Ti dai del "LEI" da solo ???
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