Grazie molte per le risposte!!!!
Highlander e' piu' o meno quello che ho fatto infatti le pro sono passate dal 25 al 30..... e la quantita' totale e' piu' o meno immutata. Crepi il lupo!
4ca e Alexander avete ragione. Solo che con il braccio broccato a 90° (azz che brutto angolo ) e' un bel casino... domani mi liberano la parte brachiale del gesso e con unpo' piu' di liberta' andro' sicuramente a fare gambe.... ma la parte superiore??? Il petto???? La vedo dura.... Qualche esercizio da suggerire?
Grazie ancora a tutti.