un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[°°sOmOja°°]

2 fotine tanto per gradire
il ragazzo vestito di nero nella foto a 3 ha fatto 132kg (boohh )
il ragazzo vestito in rosso è lino, l'altro nella foto a 4 è antonio (reacciaio su AOS, kingdestroy su bbhomepage)

[twins]

grande brò!

[menphisdaemon]

Bravooooooo

[phoenix1927]

e per fortuna che la gara l'avevi preparata in una settimana
complimenti a tutti

[Teo86]

bravo somo

brutto eh non sapere quando scaldarsi, come è successo a me l'ultima volta

[°°sOmOja°°]

brutto eh non sapere quando scaldarsi, come è successo a me l'ultima volta

ciao teo
infatti avevo previsto che ci sarebbero stati degli impicci (ma non pensavo tanto!! ) e ho preferito entrare con 125 invece che 130kg (che in palestra avevo fatto veloci.. un peso da doppia o tripla)

la prossima volta penso di usare un'entrata ancora + bassa e alla luce del regolamento imposterei la gara come un riscaldamento (120-130-140 per esempio.. oppure 115 - 130 - 145kg)

[tattoos]

Ottimo comunque. Ma non c'è la pausa al petto ? Sbaglio io ?

Chiaramente sono influenzato dal regolamento FIPL, ma così, sinceramente, è più facile.

In ogni caso, sai bene che sono contento per te e Irene.

Ovviamente anche per Lino e Antonio !

[Karn]

Congratulazioni a tutto il gruppo

Ma panca e bilancere sono gli stessi di una competizione
fipl?