Dieta "sgrassante"? Non so perchè, ma mi viene in mente il brodo col tacchino che bolle per ore per sgrassarsi (come dice mia madre)!
Dieta "sgrassante"? Non so perchè, ma mi viene in mente il brodo col tacchino che bolle per ore per sgrassarsi (come dice mia madre)!
Bhe io nella mia vita non ho mai fatto colazione perchè mi viene da vomitare mangiando il mattino... e cmq io volevo precisare chenon faccio palestra per aumentare la mia massa ma solo per dimagrire e definirmi... comunque ecco cosa mangio di solito
8:00 niente
11:00 una nastrina (le brioscine della mulino bianco)
13:00 200g di petto di pollo (avvolte con un panino)
17:00 una carota
21:00 una scatoletta di simmental o un altra frutta..
il mio scopo è quello di perdere velocemente massa grassa... mi avevano consigliato dim angiare tanta carne perchè fa dimagrire.. ma io non voglio neppure che mi diventino imuscoli enormi!
cmq qualcuno sa rispondere a quelle tre domande fatte sopra?
secondo me la tua dieta fa un po' pietà, però devi leggerti il forum... è solo la mia opinione.
p.s.fischia la nastrina... piiiiiccolo...![]()
si anchio ne sono convinto.. ma almeno non patisco la fame!
Sento puzza di fake. Sbaglio ?
secondo me patisci pure la fame...se sei vero...
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