Domande Importanti per definizione

[glutammico]

Mi rendo conto che forse e' un po' troppo "specifico e scientifico"...ma se volete capire come funziona...dovete leggervi articoli scientifici.
Altresi' e' come se io chiedessi ad un ingegnere come si regge in piedi un ponte e questo dovrebbe spiegarmelo senza usare nemmeno un numero....difficile !!

http://web.unipmn.it/~magnelli/Fisio...%204%20web.pdf

EDIT : portatelo voi a pagina 1 prima di leggerlo.

[vincent.simeone]

Mi rendo conto che forse e' un po' troppo "specifico e scientifico"...ma se volete capire come funziona...dovete leggervi articoli scientifici.
Altresi' e' come se io chiedessi ad un ingegnere come si regge in piedi un ponte e questo dovrebbe spiegarmelo senza usare nemmeno un numero....difficile !!

http://web.unipmn.it/~magnelli/FisiologiaIII/Endocrino%20parte%204%20web.pdf

EDIT : portatelo voi a pagina 1 prima di leggerlo.

Grande Gluta era proprio quello che cercavo anche se però mi sto preparando ora per l'esame di Biologogia all'UNI quindi qualche termine sarà difficile ma ci metterò l'impegno

Tu che sei un Biologo se non erro detto in parole semplici ...... il discorso è come detto da Garzante ???
se fai un carico di carboidrati (insieme a proteine, visto che da soli sono "sprecati")
stimoli l'insulina, una volta stimolata l'insulina se assumi i grassi quelli vengono immediatamente immagazzinati sotto forma di adipe..

Grazie anticipatamente

[glutammico]

Si, oltre alla veicolazione in se...l'insulina blocca la lipolisi e attiva la lipogenesi.
Il pro e' che mangiando grassi ( con i cho) l'indice glicemico complessivo del pasto e' inferiore. ( l'insulina blocc la lipolisi e la lipogenesi sia che introduci, sia che non introduci lipidi nel pasto )

[vincent.simeone]

Si, oltre alla veicolazione in se...l'insulina blocca la lipolisi e attiva la lipogenesi.
Il pro e' che mangiando grassi ( con i cho) l'indice glicemico complessivo del pasto e' inferiore. ( l'insulina blocc la lipolisi e la lipogenesi sia che introduci, sia che non introduci lipidi nel pasto )

Su questo ci sono : come mangiare in uno spuntino PANE BIANCO,OLIO in modo tale abbasso l'indice IG del pasto complessivo.... giusto ? Stessa cosa se assumo Fibre e rallento l'IG complessivo giusto ?

Questa parte non l'ho capita tanto
L'insulina non :
1.blocca la lipolisi (il dimagrimento)
2.stimola la lipogenesi (costruzione dei grassi) e l'entrata del glucosio nelle cellule. ????????

Automaticamente POST WO stimolo l'insulina (blocco la lipolisi e il dimagrimento) ma stimolo la lipogenesi e l'entrate del glucosio nelle cellule (l'entrate del glucosio nelle cellule tuttavia avviene mediante l'omopolimero del glucosio : il glicogeno e viene accumulato in muscoli e fegato)

[basù]

Sei secco, mangia e spingi! (twins docet)

[glutammico]

bravo basù

vincent...nel primo rigo e' scritto giusto, poi ho dimenticato il NON ( ma hai letto solo il secondo rigo )

[vincent.simeone]

bravo basù

vincent...nel primo rigo e' scritto giusto, poi ho dimenticato il NON ( ma hai letto solo il secondo rigo )

Come ho spiegato ... mi piace fare le cose per bene e poi dato che tra molti anni sarò del settore voglio attingere informazioni da persone che ne sanno più di me..... "Quindi mi tengo il mangia e spingi" )

Si avevo letto anche il primo rigo solo che non sapevo quale affermazione era giusta o meglio volevo conferma.
Cmq Da come ho capito anche se abbino CARBO E PROTEINE confronto a CARBO GRASSI E PROTEINE l'insulina bloccherà in entrambi i casi sempre la lipolisi e attiverà la lipogenesi quindi.......
Meglio non Introdurre i GRASSI insieme a CARBO E PROTEINE per milgliorare l'Uptake del Glucosio ???? oppure introdurli comunque se si verifica sempre lo stesso effetto biochimico ???

Volevo sapere quanto influisce da una scala da 1 a 10 ..... mi auguro che sono stato chiaro anche se è una domanda alquanto ignota penso

[vincent.simeone]

Sei secco, mangia e spingi! (twins docet)

Si qst è vero ma a me piace fare le cose per bene ;
Poi studio anche quindi non è solo passione la mia , quindi sfrutto le conoscenze di qualcuno (glutammico & company) per apprendere ....
Ti pare

[vincent.simeone]

Mi rendo conto che forse e' un po' troppo

EDIT : portatelo voi a pagina 1 prima di leggerlo.

Ho letto ....
Quindi quello detto da Garzante è vero perchè l'ormone insulina agisce su 3 organi bersaglio :
+ Fegato
+ Muscolo striato
+ Tessuto Adiposo

e quindi ai fini dell'alimentazione in definizione non bisogna assumere Tanti Grassi insieme a CARBO e PRO (sopratutto in definizione) perchè i Grassi rallentano l'Uptake del Glucosio

Ci sono punti ke non ho capito tanto bene ..... rileggerò le slide però

[Garzante]

Quindi quello detto da Garzante è vero perchè l'ormone insulina agisce su 3

ahhhhhhh menomale, da come mi contesti sempre sembra che ti dica solo stron*ate

[vincent.simeone]

ahhhhhhh menomale, da come mi contesti sempre sembra che ti dica solo stron*ate

Si però volevo capire il xkè Garzante, grazie cmq , ma di che parte di Napoli sei ?