pARTE bASSA dEI pETTORALI...

[Teonida]

sono finezze a cui dev pensare tra qualche anno, ora vai di fondamentali e lascia perdere parte alta, parte bassa, capo interno, capo lungo, e cazzate simili

[Gigi92gigi]

altre risposte???

[stefanopunk]

no. Vale quello che ha detto Teonida.

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Scusate doppio post

[B/ J/ 4 /2]

altre risposte???

Vale quello detto da Teo... Quanto fai di panca??? Poco... Impegnati e se tra 1 annetto o due noti particolari punti carenti ecc (e ovviamente ci saranno) allora lavorerai più nello specifico...

Cmq per stimolare più la parte bassa puoi provare la panca declinata, ma nn so se ne valga la pena ATTUALMENTE...