Non andare dai dietologi classici, non sanno nulla di BBing e pesi, ti fanno solo diete per dimagrire (perdendo anche mooolto muscolo), utili alle signore e alle vecchiettema non a noi!
Cerca un dietologo sportivo preparato invece!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non andare dai dietologi classici, non sanno nulla di BBing e pesi, ti fanno solo diete per dimagrire (perdendo anche mooolto muscolo), utili alle signore e alle vecchiette
Cerca un dietologo sportivo preparato invece!
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
infatti sono andato da quello..molto famoso a roma.....
ma secondo voi con questa dieta posso perdere 4 kg?caxxo sono tantissimi per me... mi vedo troppo magro...
e se prendessi un po' di creatina per gonfiarmi un pochino?
qualche consiglio sulla mia dieta?
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ma l'apporto proteico a cena non ti sembra esageratissimo...500gr di tonno (pesce) sono la bellezza di 120gr di pro per non parlare se mangi lo stoccafisso secco
Mr Italia
In Stretching
no scusami 500g di merluzzo...intendevo quel tipo di pesce
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri