grazie a tutti delle risposte, credo di aver capito il problema della panca.
posterò appena riesco i filmati dello stacco, oggi i doms mi son gia spariti comunque i muscoli erano questi
grazie a tutti delle risposte, credo di aver capito il problema della panca.
posterò appena riesco i filmati dello stacco, oggi i doms mi son gia spariti comunque i muscoli erano questi
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