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Originariamente Scritto da SuperTizio innanzitutto buon diario! squat.. bravo per esserti sgrassato ma dopo aver letto 5 anni di allenamnto pensavo fosi + muscoloso.. son stato sincero eh! come ti trovi con questo allenamento? Mi sto trovando bene...sto cercando di studiare bene i miei punti deboli come il petto non riesco a svilupparlo bene
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