Originally posted by Andrea76
adesso so che sembra una baggianata galattica ma io in definizione ho abbassato le proteine e mi sono asciugato moltissimo, cosa che prima non riuscivo a fare
per forza hai abbassato le calorie: ma sono le proporzioni che sono importanti e tra grasso e ritenzione c'è differenza.

Lo stesso coleman fai 6 gg bassi e uno alto di carbo...

Ciao
A