Larry Scott
Ciclo di Massa
Si..in effetti molto probabilmente deciderò di fare questi trattamenti..
perchè a lavoro non posso risparmiarmi...
la causa...l'episodio è stata una seconda serie di panca piana
alla terza ripetizione....mi alleno prevalentemente con un 6x6
all' 80%...e stavo pensando i futuro di abbassare le rip a 4 con la
stessa percentuale....
Larry Scott
Ciclo di Massa
A distanza di qualche settimana la situazione è la seguente:
- nel fare panca piana nn ho problemi
- lo stesso per lento avanti
Gli unici fastidi-dolori lio avverto
- quandoorto il braccio destro teso,,,strechato verso l'alto braccio
- quando sto a letto sul lato destro
Non saprei se fare cautela nn allenando la panca o continuare....
Master Olympia
Ciclo di Massa
Oltre al dolore sentivi schioccare la spalla??
Perchè io la sento schioccare (presumo che ci siano delle clcificazioni(?) che riducono lo spazzio a livello acrominale) però nn sento alcun male nemmeno quando eseguo la panca ecc, anzi quando mi alleno nn sento nemmeno scrocchiare,...
Larry Scott
Ciclo di Massa
No nessuno schiocco o rumore....
mi sono fatto un'idea...ma ho la competenza di un "giocatore di biliardino"
che col tempo questo cuscinetto si sta dissolvendo e per questo motivo
via via il fastidio è periferico.....
Permessi di Scrittura
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