Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Più o meno 250-300 Kcal. giusto ?
Concordo con tattoos, devi dare qualche info in piu tipo quanto pompi durante la corsa. Tanto x darti un'idea il mio polar anx segna dalle 600 alle 700 Kcal di solito, con un dislivello (sono in montagna) di circa 600 metri. Media dei battiti circa 160 (ho raggiunto punte di 190). Quando andavo a correre con la mia ex fidanzata un'ora mi segnava circa 120/150 Kcal quindi rendeva di piu rimanere a letto e unire l'utero al dilettevole