Originally posted by Gio
Vedi...un'altyra classica vittima degli integratori....non hai una dieta...o per lo meno non l'hai scritta..pensi che sia corretta ... e allora perché aggiungerai delle pro. in polvere ? Si vede che non è corretta.....non è un pò un controsenso ?
ma vittima de che, ma che c'entrano gli integratori..???

Sto ragazzo magari mangia male e troppo o troppo poco e la colpa sono dei BCAA??? e che gli fanno??? Lo fanno ingrassare???

Diciamo che li prende ma non gli servono a niente ma che sia una vittima che vuol dire che li prende e ingrassa????

Prima cosa: togli i BCAA e la creatina. Indica la dieta e come ti alleni poi vediamo...

Ciao
A