Ho usato "cerca", ma il dubbio rimane...

[TheIron]

Lupo io dò per scontato che prima di acquistare hai già pianificato una dieta e che tu abbia in linea di massima un obiettivio reale da raggiungere, altrimenti se hai intenzione di prenderli a casaccio sappi che sono soldi buttati.

Se dai un occhiata ai primi due link che ti ho mandato vedrai che con 50€ compri molte cose.

[Lupin]

Ma si certo, la dieta l'ho perfezionata, mentre la scheda l'ho praticamente rifatta da capo.

In ogni caso ho avuto un sacco di miglioramenti da quando ho iniziato... se solo avessi iniziato prima

Però non vorrei che qualcosa rimanga indietro, in questo caso una corretta integrazione.

[sc4rf4c3]

a me un rivenditore di integratori ecc... mi ha detto le proteine? so tutte uguali... e mi ha fatto comprare quelle che costano di meno nel suo negozio sono della premier...
a questo punto ci ho creduto... senno ke scopo avrebbe lui ?

[TheIron]

Avrebbe lo scopo di rifilarti roba che non compra nessuno e che ha sullo scaffale da anni.

[Lupin]

Se c'è una grande differenza in ciò che mangiamo tra una dieta corretta ed una sbagliata, perché non ci dovrebbe essere anche negli integratori.

Io non so se il venditore pratica o no il bb, ma se sbaglia dieta ed allenamento effettivamente le proteine non differiscono le une dalle altre, ma non nel senso che intende lui.

Poi comunque ci saranno sempre proteine e... polvere

[sc4rf4c3]

e allora farsi fare le proteine in polvere nelle farmarcie? allora li sicuro ke ti rifilano roba buona no?

[Lupin]

Nelle farmacie? Questa non sapevo neppure che esistesse.

Per me basta fare una ricerca con Google o sul forum, tutto sommato basterebbe puntare su una marca conosciuta, come le Optimum Nutrition che se ne parla bene dappertutto, anche se ho letto che uno diceva avessero un pessimo sapore.

In ogni caso credo che ormai si trovino consigli su tutto sul web, basta trovarli e capire quali sono quelli veri