Citazione Originariamente Scritto da luchett Visualizza Messaggio
se non potessi fare lo spuntino prima delle 17:30?
Con il lavoro che faccio non è sempre possibile, senza pensare che 2 ore dopo il pranzo la fame latita.
A sto punto mangia pure alle 5.30 evitando però grassi, però i BCAA preWO mi paiono superflui. Piuttosto utilizzali nel postWO.