Ho usato "cerca", ma il dubbio rimane...

[TheIron]

Ottimo rapporto qualità prezzo
http://www.myprotein.co.uk/
http://bulkpowders.co.uk/

Le più blasonate
BSN
Optimum Nutriton

[Lupin]

Bene, credo di aver capito che dunque essendo relativamente all'inizio una marca vale l'altra, dunque penso di acquistare le "Eas 100% Whey Protein" costano 50 euro un barattolo da 5lbs, che sono 2270g.

Penso che come rapporto prezzo-qualità ci siamo, le Muscltech da 1,8 Kg costano 75 Euro.

Poi il gusto non lo so, non so neppure quali sono quelli disponibili.... che razza di modo di mettere gli annunci

Già che ci siamo, pensavo di integrare creatina, ma non ora ovvio, quali mi consigliate tra la classica monoidrata e la kre-alcalina?

La seconda viene assorbita completamente senza prodotti di scarto, inoltre non ha bisogno di periodi di carico e scarico, in pratica la si assume solo il giorno dell'allenemanto.

[TheIron]

Lupo io dò per scontato che prima di acquistare hai già pianificato una dieta e che tu abbia in linea di massima un obiettivio reale da raggiungere, altrimenti se hai intenzione di prenderli a casaccio sappi che sono soldi buttati.

Se dai un occhiata ai primi due link che ti ho mandato vedrai che con 50€ compri molte cose.

[Lupin]

Ma si certo, la dieta l'ho perfezionata, mentre la scheda l'ho praticamente rifatta da capo.

In ogni caso ho avuto un sacco di miglioramenti da quando ho iniziato... se solo avessi iniziato prima

Però non vorrei che qualcosa rimanga indietro, in questo caso una corretta integrazione.

[sc4rf4c3]

a me un rivenditore di integratori ecc... mi ha detto le proteine? so tutte uguali... e mi ha fatto comprare quelle che costano di meno nel suo negozio sono della premier...
a questo punto ci ho creduto... senno ke scopo avrebbe lui ?

[TheIron]

Avrebbe lo scopo di rifilarti roba che non compra nessuno e che ha sullo scaffale da anni.

[Lupin]

Se c'è una grande differenza in ciò che mangiamo tra una dieta corretta ed una sbagliata, perché non ci dovrebbe essere anche negli integratori.

Io non so se il venditore pratica o no il bb, ma se sbaglia dieta ed allenamento effettivamente le proteine non differiscono le une dalle altre, ma non nel senso che intende lui.

Poi comunque ci saranno sempre proteine e... polvere