Prove fisiche!
Ciao, curiosando tra le prove fisiche ho trovato qualcosina d'interessante:
Per superare il concorso è necessario superare, oltre le prove psico-attitudinali, le seguenti prove fisiche:
- Corsa piana 400 m in 1 min 15 s
- Salita alla fune di 5 m di altezza
- Discesa in corda doppia da 10-15 m di altezza
- Prova di acquaticità per 50 m ininterrotti a stile libero
- Salto in acqua da trampolino di 3-5 m di altezza
- Percorso di 200 m trasportando alla "pompieristica" presunto infortunato (peso minimo 75-80 kg)
- Corsa piana di 3000 m in 15 min
- Minimo 8 trazioni alla sbarra
- Minimo 30 piegamenti sulle braccia
- Minimo 15 esercizi alle parallele
- Minimo 40 flessioni addominali
- Marcia con zavorra di 10 km con zaino completo di 20 kg in 76 min
- Marcia con zavorra di 15 km con zaino completo di 20 kg in 120 min
Successivamente si accede alla seconda fase del concorso che prevede un periodo di tirocino pratico al superamento del quale si accede al corso di Incursore, della durata di circa 2-3 anni, presso il 9º Reggimento "Col Moschin"Ovviamente questi non sono i requisiti dell'accademia ma del corpo speciale degli incursori.Prima di diventare a tutti gli effetti degli incursori l'addestramento dura circa due anni (5 mesi per i volontari in ferma breve della 111ª Compagnia). L'ottanta per cento dei selezionati viene dai reparti convenzionali della Brigata Paracadutisti Folgore.
La preselezione per poter accedere alla vera e propria selezione prevede il superamento delle seguenti prove fisiche che devono essere completate in un tempo massimo di 1 minuto, ad eccezione della corsa:
- almeno dieci trazioni alla sbarra
- almeno trenta piegamenti sulle braccia (flessioni)
- almeno quindici piegamenti alle parallele
- almeno quaranta piegamenti addominali
- corsa piana, 1500 m, in massimo 6 minuti
Ragazzi quanti di voi ci rientrano?
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