che sappia io se bevi troppa acqua affatichi comunque i reni.....


comunque da qualche parte bisogna iniziare se hai deciso di seguire i consigli di quell'istruttore seguili alla lettera, del resto lui ti ha visto ed avrà fatto le sue valutazioni, se funziona tutto ok se no si faranno le opportune variazioni, stai solo attento ad i segnali d'allame che ti da il tuo corpo !!!

Buon allenamento