per spacca intendo sento il petto piu coinvolto..comunque dall esperienza di un anno e passa in palestra credo che con bilancere e manubri posso fare tutto quello che serve visto che macchine nn ne utilizzo..
Principiante
per spacca intendo sento il petto piu coinvolto..comunque dall esperienza di un anno e passa in palestra credo che con bilancere e manubri posso fare tutto quello che serve visto che macchine nn ne utilizzo..
Mr Universo
Inizio Preparazione
si bhe...con due manubri e una panca regolabile fai tutto volendo...
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