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Discussione: sabato work mattina e pomeriggio

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  1. 21-03-2009, 01:15 PM #1
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  2. 22-03-2009, 04:13 AM #2
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    No dai, l ho detto per spronarvi a rispondere, vito che non mi filava nessuno, questo non lo penso proprio, comunque grazie dwlle risposte, ora vorrei sapere se faccio sabato come avete detto voi e poi gli altri due giorni di solo palestra posso andare in sovrallenamento ?
    Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.
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  3. 22-03-2009, 01:13 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da crazyaliens Visualizza Messaggio
    ora vorrei sapere se faccio sabato come avete detto voi e poi gli altri due giorni di solo palestra posso andare in sovrallenamento ?
    Noooooooo!!!!!
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  4. 22-03-2009, 01:31 PM #4
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    se proprio ci tieni a fare cosi ti conviene fare il contrario, cioè mattina palestra sera aerobica...
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  5. 23-03-2009, 01:26 AM #5
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    Ok...grazie dei consigli...faro come mi avete detto !!!
    Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.
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