sabato work mattina e pomeriggio

[crazyaliens]

up

[crazyaliens]

possibile che stò forum è andato cosi in basso ???

[gerko]

Non è che qui ci lavorano, chi passa legge e se può risponde;poi è passato solo un giorno.
Secondo mé è una buona idea, così comunque dal mattino al pomeriggio puoi recuperare un pò, quindi corsa la mattina e palestra al pomeriggio può andare bene.

[B/ J/ 4 /2]

Mi pare una buona idea, al mattino aerobica (magari digiuno) e al pome allenamento...

P.S.: Dire che il forum è caduto in basso perchè nn ti si risponde nn è una gran cosa nn trovi??

[Garzante]

srep

[crazyaliens]

No dai, l ho detto per spronarvi a rispondere, vito che non mi filava nessuno, questo non lo penso proprio, comunque grazie dwlle risposte, ora vorrei sapere se faccio sabato come avete detto voi e poi gli altri due giorni di solo palestra posso andare in sovrallenamento ?

[Teonida]

ora vorrei sapere se faccio sabato come avete detto voi e poi gli altri due giorni di solo palestra posso andare in sovrallenamento ?

Noooooooo!!!!!