Originally posted by 4ca
a si e di quanto sarebbe la tua massa magra? nn vorrai mica raccontarmi che hai 60 kili di muscoli no?
Certo che no ma allora come dovrei calcolare la quantita' di proteine ????

Se togliamo ossa, organi interni, liquidi ecc quanto rimane di massa magra ????

20 kg??????

Ancora meglio...... allora mi bastano 40ge di pro al giorno.




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