Originariamente Scritto da kurt7
verissimo, proprio per questo cerco di evitare il più possibile tutto ciò che può danneggiare ulteriormente il mio corpo, come sigarette, droghe, integratori, prodotti fatti in laboratorio e abuso di alcool o cibi poco "sani".
chi ha detto che gli integratori fanno male? Fanno male a chi non sa cosa siano e come si usano.
vuoi mettere un frullato di whey con un bel paninazzo?
concordo con te ; la mattina mi piace spararmi un barillino con 1 etto di tacchino e un pomodoro, mi si sciolgono le papille, ed è una buona alternativa a livello macronut. ; dovrai però riconoscere che ci sono delle occasioni in cui per praticità, soldi , o tempo , possono convenire le whey.
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