no non avrò tanto da dimagrire ma quel poco che ho voglio perderlo. so di essere estremamente fissata ma odio la ciccetta sulle braccia, sui fianchi e sul retro coscia che mi ritrovo, e voglio sbarazzarmene il più possibile... per quest'estate. poi si parlerà di cominciare a fare una scheda davvero seria, con cicli di massa,definizione ben fatti...
però per ora quello che voglio è dimagrire. punterei al 18% di bodyfat (attualmente sono al 21) ma posso accontentarmi anche del 19...