Originally posted by Gio
La pratica prima di tutto anche qui dai, ehehehe come in tutti gli altri sport, che poi ci sia da tenere più in conto l'alimentazione, riposo ecc... per carità è sacrosanto, però credo che molti perdano di vista quasto punto che è fondamentale...cioè allenarsi come si deve...ora fedebuilder dice che non ha risultati perché ha il testosterone basso (non lo hai detto tu è lo sò) mi sembra eccessivo...nel senso andrei prima a vedere come si allena eheheh capito cosa volevo dire prima? ...o negli altri post...inutile andare ad avere mille accortezze alimentari se ci alleniamo alla "caxxo di cane"e son sicuro che molti lo fanno (io compreso) solo che guardandomi anni indietro mi rivedo un pò nei ragazzi che iniziano adesso (solo che io non ho avuto il forum come supporto eheheh)
d'accordissimo. Se proprio pensa di avere il testo basso( anche se mi sembra che li abbia fatti ) basta fare le analisi ma prima vi sono cose alla base

CIao
A