Larry Scott
Ciclo di Massa
Quoto pienamente Zanna
Il fiato e la resistenza se fai downhill puro ti servono poco..
non solo puoi mantenere il programma di "massa" per le gambe
ma potresti fare qualcosa di specifico di potenza con lo squat...
visto che in discesa ci sono parecchi scatti repentini...
occhio soprattutto agli avambracci.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
zanna mi riferivo proprio a tipi come quello che conosci tu
gli atleti dotati sono... dotati appunto e nn vanno presi come riferimento
cmq è giusto sperimentare sulla propria pelle, l'utente ha postato chiedendo un nostro parere e noi abbiamo risposto
Mr Olympia
Ciclo di Forza
prima volevi fare palestra+muay thai
poi palestra+muay thai+jujitsu
poi palestra+muay thai+jujitsu+nuoto
adesso hai abbandonato le altre 3 discipline per il downhill, tra 1 mese cosa farai?
comunque se posso darti un consiglio spassionato, visto che l'unica costante nelle tue scelte (che spero nn saranno anche nella vita reale così volubili)
è di eliminare tutti gli altri sport e fare SOLO palestra, visto che quello che realmente vuoi anche se nn lo vuoi ammettere è proprio la massa..
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Centrato in pieno.Originariamente Scritto da Garzante
Rep d'obbligo (appena posso)
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
cosa???? i casi sono 2:prima volevi fare palestra+muay thai
poi palestra+muay thai+jujitsu
poi palestra+muay thai+jujitsu+nuoto
adesso hai abbandonato le altre 3 discipline per il downhill, tra 1 mese cosa farai?
1) o hai preso dei funghi allucinogeni...
2) o ti sei confuso...
io faccio palestra 2 volte a settimana,e ju jitsu altrettante volte...non l'ho assolutamente mollato...non so da dove tu hai preso questa informazione assolutamente fasulla...ho fatto nuoto per 2 mesi e poi mi sono stufato. la muay thay non so ke ca*** centra,probabilmente ti 6 confuso...
io faccio 3 attività...jj+palestra+downhill --> è cosi assurdo?
cmq nn preoccupatevi x le mie attività,sono affari miei,la palestra e basta mia annoia..
vi ho chiesto un parere,e vorrei che gentilmente mi rispondeste con informazioni tecniche e non sul mio stile di vita..
voi avete il pallino della massa come immensi muscoli che stracciano le magliette...e non avete capito ke nn me ne puo fregare di meno..la MASSA ke dico io, è quel filo di muscoli in più, e non 12 kg in piu!!!voi ragionate da BB,io da sportivo...è diverso...
preferisco guadagnare 1cm di massa sulle braccia in 5 mesi(tempo non veritiero) e divertirmi con quello ke faccio,piuttosto ke guadagnarlo in 2 mesi ma vivere solo in palestra
grazie
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
la volpe e l'uva
su questo forum probabilmente la maggiorparte degli utenti passa meno tempo di te ad allenarsi e i cm sulle braccia (o in altri gruppi ) li mette prima.
secondo me nn hai un atteggiamento molto sereno nei confronti dello sport e forse ancora meno nei confronti del tuo fisico, cmq è solo una mia opinione.
Mr Italia
In Stretching
spiegati meglio...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Garzante ha confuso i nomi, ecco cosa dicevi un paio di mesi fa :
faccio gia 3 allenamenti di ju jitsu
1 di kobudo (altra arte marziale)
1 di nuoto
2 di palestra
domenica snowboard
Dunque non era muay thay ma era kobudo.........
Passando a quello che hai scritto (precisamente la parte evidenziata in rosso), ti rispondo con un paio di citazioni di Fenix...
"Sei solo uno dei tanti parassiti che affollano i forum di BBing, interessati a tutt'altre discipline ma che con estrema naturalezza pretendono schede e programmi, non solo personalizzati, ma serviti su un piatto d'argento, mentre contemporaneamente scrivono post come questo:non ho intenzione di avere 130 kg di muscoli!!! mi fanno schifo quelli cosi!!, cosa che posso capire, ma NON LO PUOI SCRIVERE QUI!!!
Scrivi, posta e chiedi consigli ai tuoi amichetti di arti marziali o snowboard, non è che vieni quì e pretendi schede e scrivi quello che ti pare!"
"Perchè dobbiamo ancora fare gli zerbini agli altri sport?
Sveglia ragazzi, le nostre cose RENDIAMOLE PREZIOSE NOI PER PRIMI, se vogliamo che abbiano un valore anche per gli altri...la gente si deve MERITARE le nostre ARTI. "
Spero che Fenix non ne abbia a male, ma mi sembrava coerente con il tuo ragionamento (inoltre sono parole che già in principio ha rivolto a te)
Mr Italia
In Stretching
ke dire ragazzi....grazie di cuore...come al solito non siete d'aiuto!
solo xkè uno la pensa di verso da voi deve essere attaccato...
fa nulla...preferisco un forum dove si può parlare con piu serenità,piuttosto ke uno dove si è linciati se uno nn vuole prendere 130 kg di muscoli...
è normale ke io rivolga a voi esperti domande come quelle da me fatte e non a snowboarder o marzialisti ke nn ne sanno un *****!!
a me sembra tutto logico...a voi no....
fa nulla...
Larry Scott
Ciclo di Massa
stavo pensando la stessa identica cosa.......ti reppo anche se ho scoperto che le mie rep ancora non valgono nulla...
Ultima modifica di stefanopunk; 09-03-2009 alle 01:37 AM
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ah, zaroichi, ho letto che sei di parma come me! Dove ti alleni?
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
non vado in palestra...l'anno scorso ho fatto un piccolo investimento e mi sono preso un po di attrezzi e me li sono messi in garage...tu dove ti alleni?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Alla training center di Adriano Guareschi, prima alla new center gym di Spattini.
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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