stacchi a parte, manca/mancano uno o più esercizio/i che vada/vadano SERIAMENTE a colpire il dorso. leggasi trazioni in salse varie,rematori in salse varie. con macchine e cavi, dorsali da ignavi.

p.s. forse fifty voleva sottolineare che hai lo stesso volume per un gruppo grande (petto) e un gruppo piccolo (spalle), per esempio. forse.