Diario di uno che è innamorato di Zacchino, e lo fa ingelosire con Claudia.

[marcoevfurn]

lo sai perche' parto alto? perche' ho paura di sciancarmi
dato che l'anca non mi da noia quando stacco cerco di non fare lo stesso errore dell'altra volta, ovvero di scendere troppo, come ho fatto con lo squat. appena mi riprendo inizio a scendere di piu', pero' per adesso faccio cosi' e aumento lo stance di un cm a seduta. lo squat non lo faccio per un po'.
e poi mi devo concentrare con la panca per luglio ehehehe, mi e' arrivata anche la maglia

Fai il Bertoletti? Bene!
Ok, capiti i problemi! Ma non è che sia la fava a dare fastidio?
Io sto aspettando corpetto e fasce da priscilla ma ultimamente sembra che se li mangi! Non arrivano più le scorte!

[.:überfranz:.]

io non ci ordino piu' da lei. ho ordinato da goodlift e dopo 10 giorni massimo mi e' arrivato tutto. da lei dopo mesi e mesi e con roba sbagliata... non aggiungo altro.

[B/ J/ 4 /2]

Bella Uber... Dove ti alleni??? Mi piace è molto "carcere"

Il sumo è un bel movimento, ma nn trovi che la presa ne risenta un botto a doversi aggrappare sul liscio??? Per era così...

Sarebbe bello che inventassero un bil per lo stacco sumo...

[GOLD'S GYM]

Grande Fra!Vai così e vedrai che i 180kg li riprendi veloci veloci.

@BJ42: anche io afferro sul liscio,ma la mia presa non scappa..anche se sudo di più sulla parte liscia rispetto alla zigrinzata.

@marco: io ho ordinato da Urban e mi è arrivato il pacco a casa in 5 giorni (compresa la domenica di mezzo).

[marcoevfurn]

Io con il magnesio vado bene, il problema non è mai stato la presa. Comunque nei bilancieri professionali (Ivanko, Eleiko...) la zigrinatura è più estesa.

Il problema è che non ha il materiale in magazzino, anche da GoodLift se si ordina quando non hanno il materiale in magazzino finchè non si riforniscono non arriva niente. Ho ordinato assieme a Zac e Bomber e nell'ordine ci sono due cinte, che goodlift non ha.

[B/ J/ 4 /2]

Grande Fra!Vai così e vedrai che i 180kg li riprendi veloci veloci.

@BJ42: anche io afferro sul liscio,ma la mia presa non scappa..anche se sudo di più sulla parte liscia rispetto alla zigrinzata.

@marco: io ho ordinato da Urban e mi è arrivato il pacco a casa in 5 giorni (compresa la domenica di mezzo).

Capisco... Io nonostante il magnesio (ti parlo della mia ultima e nn recentissima esperienza con il sumo) sentivo le mani che scivolavano, al contrario sul zigrinato sentivo la parte ruvida conficcarsi nella pelle dei pollicie mi facevano così tenere...

Vi pongo una domanda: si potrebbero portare le braccia fuori dalla perpendicolare in modo da poter posare almeno parte della presa sul zigrinato??

[marcoevfurn]

Vi pongo una domanda: si potrebbero portare le braccia fuori dalla perpendicolare in modo da poter posare almeno parte della presa sul zigrinato??

Secondo me no, perdi di compattezza e danno fastidio le braccia sulle cosce. Inoltre devi abbassarti di più e perdi l'efficacia del movimento.

[.:überfranz:.]

anche secondo me no. vai di magnesio e alla fine la presa sara' migliore

goodlift te lo dice quando non ha la roba, la ribic no.

ps: mi alleno in cantina, ho tutta l'attrezzatura li' e non mi rompe le palle nessuno, oltre a potermi allenare quando voglio